Uuta Sua Beetroot

Fa'amatalaga o oloa:

Beetroot e mafai ona fafagaina le manava.Beetroot o loʻo i ai mea aoga, lea e mafai ona faʻamalolo lelei ai nisi o faʻafitauli le lelei e mafua mai i le maʻi o le manava, ma mafai ona faʻaumatia le susu i totonu o le manava o le tino, ina ia mafai ai ona faʻaleleia auga o le faʻamaʻi o le manava.O Beetroot e mauoa i le uʻamea ma le folic acid, lea e mafai ona faʻamalolo lelei ai faʻamaoniga o le anemia, faia se togafitiga faʻapitoa i faʻamaʻi toto eseese, ma e iai foʻi se faʻamalologa lelei i faʻafitauli e pei o le paʻu.Beetroot e mauoa i vitamini ma folic acid.O le 'ai lelei o le beetroot e mafai ona fa'aopoopo i mea'ai e mana'omia e le tino.

E mafai fo'i e Beetroot ona fa'aitiitia le ga'o toto.O tagata mama'i e maua i le ga'o ate ma le hyperlipidemia e mafai ona 'ai lelei, lea e mafai ona ausia O le matafaioi o le fesoasoani fesoasoani o faʻamaʻi.Beetroot e iai le magnesium, lea e mafai ona faʻamaluluina ai toto toto, faʻaitiitia le lamatiaga o le thrombosis i le tino, ma faʻaitiitia le toto.O ma'i e maua i le toto maualuga e tatau ona 'ai ma le tatau.E mafai foi e Beetroot ona maua se aafiaga laxative.O lo'o iai le tele o vaitamini C, lea e mafai ona fa'avavevave ai le metabolism a le tino.E mafai fo'i ona fa'aopoopo mea'ai e mana'omia e le tino le 'ai o le beetroot.