Uuta Sua Beetroot

Fa'amatalaga o oloa:

Beetroot e mafai ona fafagaina le manava. Beetroot o loʻo i ai mea aoga, lea e mafai ona faʻamalolo lelei ai nisi o faʻafitauli le lelei e mafua mai i le maʻi o le manava, ma e mafai ona faʻaumatia le susu i totonu o le manava o le tino, ina ia mafai ai ona faʻaleleia auga o le manava o le manava. O Beetroot e mauoa i le uʻamea ma le folic acid, lea e mafai ona faʻamalolo lelei ai faʻamaoniga o le anemia, faia se togafitiga faʻapitoa i faʻamaʻi toto eseese, ma e iai foʻi se faʻamalologa lelei i faʻafitauli e pei o le paʻu. Beetroot e mauoa i vitamini ma folic acid. O le 'ai lelei o le beetroot e mafai ona fa'aopoopo i mea'ai e mana'omia e le tino.

E mafai fo'i e le beetroot ona fa'aitiitia le ga'o toto. O tagata mama'i e maua i le ga'o ga'o ma le hyperlipidemia e mafai ona 'ai lelei, lea e mafai ona ausia O le matafaioi o le fesoasoani fesoasoani o fa'ama'i. Beetroot o loʻo iai le magnesium, lea e mafai ona faʻamaluluina toto toto, faʻaitiitia le lamatiaga o le thrombosis i totonu o le tino, ma faʻaitiitia le toto. O tagata mama'i e maua i le toto maualuga e tatau ona 'ai ma le tatau. E mafai foi e Beetroot ona maua se aafiaga laxative. O lo'o iai le tele o vaitamini C, lea e mafai ona fa'avavevave ai le metabolism a le tino. E mafai fo'i ona fa'aopoopo mea'ai e mana'omia e le tino le 'ai o le beetroot.