Chia Seeds Powder

Fa'amatalaga o oloa:

O fatu Chia o ni fatu laiti lava o se la'au masani i Amerika i Matu.

O loʻo i ai le tele o masoa, ma o loʻo i ai foi le sili ona lauiloa omega-3 fatty acids, e masani ona taʻua o le suauʻu iʻa, faʻapea foʻi ma le linolenic acid ma le tele o meaʻai.

O le masoa o loʻo i totonu e mafai ona faia se aafiaga faʻamalieina ma maua ai le malosi i tagata

1. Fa'aleleia le ala'ai

Chia Seeds Powder o se puna lanu meamata masani o le tagata Omega-3, oleic acid, antioxidants, ma fiber meaʻai, lea e mafai ona puipuia ai le kanesa rectal, kanesa o le susu, kanesa mama ma isi faʻamaʻi ma faʻaleleia le vaega o meaʻai.

2. Siitia le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau o le fatu

Chia Seeds Powder e aofia ai le 20% omega-3ALA. O suʻesuʻega faʻasaienisi ua faʻaalia ai o le omega-3ALA e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le cholesterol, faʻamautu le gaioiga o le vaʻa toto ma faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻi cardiovascular.

3. Ia malolo pea

Chia Seeds Powder e mauoa i vitamini, minerale, ma calcium e taua mo le tino. A faʻaopoopo fatu chia i mea aoga, o le a pipii pe fulafula ma mafua ai se lagona o le tumu, lea e mafai ai e tagata ona faʻaitiitia ma faʻaitiitia kalori i aso uma, pulea le mamafa o le malologa, ae faʻaauau pea le malosi ma le tumau.